Doorbreek je patronen.
Jouw leven op jouw voorwaarden.

Ik ben jouw coach voor het zichtbaar en hanteerbaar maken van jouw patronen
zodat jij ze kan doorbreken.
En jouw leven eindelijk kan leiden zoals jij dat wilt.

jaar ervaring

Happy clients

Online Opstellingen

Gratis WerkboekEN Gedownloaded

Welkom

ONLINE (FAMILIE)OPSTELLING

ONLINE DOORBRAAKBUNDEL

3 MND

BEYOND APPEARANCES
1:1 MENTORSHIP

WAT KIES JIJ?

ONLINE FAMILIEOPSTELLING

Als je klaar bent met steeds weer in dezelfde valkuilen trappen, tegen dezelfde patronen aanlopen en steeds weer hetzelfde doen terwijl je je nog zo hebt voorgenomen om het anders te doen: doe daadwerkelijk eens iets anders. Met de Online Familieopstelling ontdek je welke onbewuste patronen en overtuigingen je onbewust hebt overgenomen uit jouw familiesysteem en hoe deze jou beïnvloeden. Denk aan het eeuwige twijfelen, de keuzes die je wel of niet maakt, wat je wel of juist niet zegt, waarom je over je heen laat lopen.

Laten we samen ontdekken wat jou tegenhoudt én die blokkade opruimen. Want waarom zou je steeds weer in diezelfde valkuilen willen blijven trappen? Waarom niet een keer iets anders doen? ♡

ONLINE DOORBAAKBUNDEL
– 3 MND

Het mooie van deze bundels is dat je dieper in kan gaan op de thema’s die al langer spelen en dat je ze vanuit verschillende perspectieven gaat ontdekken.

Je kunt kiezen uit 4 bundels:
1. De Familiebundel
vragen zoals waarom voel ik me zo boos/verdrietig/onrustig. Of waarom kan ik geen grenzen stellen?
2. Werkbundel
vragen zoals: wat is jouw positie in je team, waarom heb je het idee dat je nergens past, hoe kan het dat je geen klanten krijgt, waarom gaat die promotie steeds aan je voorbij?
3. Relatiebundel
waarom kan ik geen relatie houden? Ik heb moeite met de ex van mijn partner. Waarom blijf ik maar denken aan die ene liefde?
4. Gezondheidsbundel
waarom heb ik zo weinig energie? Hoe kan het dat ik nooit oplaadt?

1:1 Mentorship: Beyond Appearances

Iedereen denkt maar dat jij het perfecte Instagramleven leidt. Maar ja, wat doe je als iedereen denkt dat je het zo goed voor elkaar hebt met al je geld, die rijke partner, verre luxe reizen, mooie kids en een bloeiende onderneming of carrière? Daar ga je natuurlijk niet over klagen.

Alleen als je heel eerlijk naar jezelf bent dan ben je niet zo gelukkig. Nee, je hebt niets om over te klagen, nee je komt ook niets te kort en ja, heel veel mensen hebben het minder goed MAAR dat maakt niet dat jouw gevoel er niet mag zijn. Als je er klaar voor bent om je werkelijke gevoel te erkennen, te onderzoeken en je masker af te zetten. I got you…

In Beyond Appearances leer jij meer jezelf zijn, je leven leiden zoals jij dat wilt i.p.v. naar de verwachting van anderen en zonder schuldgevoel voor jezelf kiezen. Wat houd je tegen om daarvoor te kiezen?

Neem contact op!

Ik wil graag meer informatie.

HEY, IK BEN LOES

Communicatie- en systemisch coach voor vrouwen die méér voor zichzelf willen kiezen. Ik ben jouw go-to expert voor alles wat te maken heeft met het doorbreken van je patronen én je verbale en non-verbale communicatie in zowel je privéleven als je zakelijke leven.

Grenzen stellen, jezelf uitspreken en je plek innemen kan eng zijn, vooral als je niet gewend bent om dat te doen. Het idee alleen al zorgt dat je je ongemakkelijk of verward voelt. Misschien worstel je zelfs met een gevoel van verlies van controle over je eigen leven en heb je een diepe behoefte om gehoord en gezien te worden.

Door je patronen zichtbaar en hanteerbaar te maken kan je ze doorbreken, help ik je te ontrafelen wat hieronder ligt. Het resultaat: jij kan jouw leven meer volgens jouw voorwaarden leven.

ZO ERVAREN ANDEREN WERKEN MET MIJ

Ik heb bij Loes een online familie-opstelling gedaan. Ik wist iets van familie-opstellingen, maar alleen vanuit een boek. Loes legt duidelijk de principes uit en daarna biedt ze ruimte en rust voor de opstelling. Ik vond het heel bijzonder om te merken dat ze ook online zo goed voelt waar en hoe verhoudingen liggen. Er waren binnen mijn opstelling verschillende thema’s, waarvan we er een hebben gekozen. Degene die het grootst voelde. En dat heb ik gemerkt. Na de opstelling was ik een paar dagen wat vermoeider, fysiek en mentaal. Maar inmiddels een week later voelt het zoveel lichter. Alsof er letterlijk een last van mijn schouders is gevallen.

Dankjewel voor de ruimte Lieve Loes. Zowel de ruimte in de opstelling als de ruimte die ik sinds de opstelling voel. Ik kom als deze geland is zeker terug voor een ander thema.

LIAN VAN ZON

Juffrouw Taal

Vorig jaar ben ik in contact met Loes gekomen om mijn communicatie op video te verbeteren. Ik hoorde dat ze was gestart met online familie opstellingen. Dit was voor mij een onderdeel wat ik al langer aan wilde pakken en wist dat Loes me hierin zou kunnen helpen.

Wat ze in deze sessie heeft bereikt heb ik in mijn 41 jaar nog nooit eerder bereikt rondom mijn valkuilen en waar dit vandaan komt.

ze raakte me en ik weet nu wat er moet gebeuren om van mijn valkuilen weer mijn kracht te maken.

ERIK EVERAERTS

My Healthy Habits

Loes is een hele fijne coach en facilitator! Ik deed met haar een online opstelling om een blokkade in mijn bedrijf weg te ruimen. Loes stelde precies de juiste vragen, waardoor ik ineens een nieuw perspectief kreeg op mijn probleem en het weer kon gaan ‘stromen’.

Ik vond het heel bijzonder om te merken hoe we zo snel tot een diepere laag kwamen, daarnaasT is ze gewoon ook een ontzettend leuk mens.

Dankjewel Loes!

NICOLINE SMALBRAAK

visual bij blog hoe zeg ik nee tegen mijn baas?

Hoe zeg ik nee tegen mijn baas?

Op je werk wordt steeds meer van je gevraagd. Of je even een keertje kan uithelpen met iets, over je 'tijdelijk' extra taken op je kan nemen, of je even het werk van een collega kunt overnemen. En natuurlijk zeg je ja. Je wilt je manager tevreden stellen, je collega...
beeld bij blog over hechtingsstijlen

De vier hechtingsstijlen van Bolwby

De band die we als kinderen met onze ouders vormen, is de basis voor hoe we later in het leven met relaties omgaan. Deze band is van cruciaal belang voor ons welzijn en onze interacties met anderen. Hoe we onszelf en de mensen om ons heen zien, wordt sterk beïnvloed...
beeld bij blog cirkel van invloed

Wat is de cirkel van invloed?

Ken je dat? Het gevoel dat niemand naar je luistert? Dat het niet uitmaakt wat je zegt? Misschien denk je zelfs wel dat collega's tegen je samenspannen. En dat terwijl je alleen maar goede bedoelingen hebt. Je wilt iemand wijzen op mogelijke risico's, laten zien waar...
beeld bij blog over bindingsangst

Wat moet ik doen als mijn partner bindingsangst heeft?

In serieuze relaties voelen mensen met een vermijdend hechtingspatronen zich verstikt. Voor hen is intimiteit angstaanjagend, ook al zullen ze dat niet snel toegeven want ze hebben 'gewoon ruimte nodig'. Wat is bindingangst? Iemand die bindingsangst ervaart, vind het...
foto bij blog over stoppen met je relatie

Wanneer moet je stoppen met je relatie?

Heb je het gevoel dat je loopt te trekken aan een dood paard? Dat je meer geeft dan neemt? Of dat iemand niet helemaal eerlijk tegen je is? Weet dan dat je gevoel je nooit bedriegt. Toch zijn we ondanks dat gewend geraakt om alles weg te rationaliseren, geen keuze te...
beeld bij blog over vreemdgaan en ontrouw

Hoe ga je verder na vreemdgaan?

Niet iedereen kan volwassen zijn in de liefde. Mensen die zich goed voelen over zichzelf, over wie ze zijn, zoeken geen externe validatie door vreemd te gaan. Ontrouw heeft weinig te maken met iemands partner. Maar alles met hechtingsstijl, opvoeding en gevoel voor...
beeld bij blog over opgebrand zijn

Waarom voel ik me opgebrand?

Je bent opgebrand, voelt je moe, uitgeput zelfs, grenzen stellen is moeilijk, net zoals het doorbreken van patronen. Niet iedereen heeft geleerd dat het oké is om soms te stoppen met dat wat je aan het doen bent. Dat je rust mag nemen. Dat altijd maar doorgaan niet...
beeld bij blog over parentificatie

Wat is parentificatie?

Bij parentificatie vervult het kind als het ware de rol van ouder; het kind wordt gezien als een gelijke is een steunpilaar. Het kind en later de geparentificeerde volwassene heeft geleerd om zijn eigen behoeftes te negeren om te kunnen zorgen voor een ouder. Maar je...
beeld bij blog over wat is een peoplepleaser

Wat is een peoplepleaser?

Altijd ja zeggen, je niet uitspreken, er vooral zijn voor anderen en minder voor jezelf. Conflictvermijdend gedrag en altijd maar de lieve vrede bewaren. Als je dit herkent dan ben je wellicht een peoplepleaser. Ben ik een peoplepleaser? Ja, vertel eens: ben jij een...
Vrouw stoppen met peoplepleasen

Hoe kan je stoppen met peoplepleasen?

Stoppen met peoplepleasen: ontdek de oorzaak Voor veel vrouwen tussen de 25 en 45 jaar oud is 'peoplepleasen' een dagelijkse (en vaak onbewuste) gewoonte. Ze zijn gewend geraakt aan het voldoen aan de verwachtingen van anderen, zelfs als dit betekent dat ze hun eigen...
Loes het gezicht van Jouw Communicatiebureau

E-BOOK: VAN PEOPLEPLEASER NAAR TROUW AAN JEZELF.

Ja zeggen als je nee bedoelt. Koffietjes drinken met collega’s waar je geen zin in hebt. Daten met Tindergasten terwijl je eigenlijk al weet dat het niets gaat worden. Altijd maar je grenzen oprekken voor de lieve vrede. Als dit herkenbaar voor je klinkt dan wordt het tijd de peoplepleaser in jou achter je te laten. Uit eigen ervaring én als coach weet ik dat het niet altijd zo simpel is als het lijkt. Als dat zo was, dan had je er geen moeite mee.

Het goede nieuws: je kunt er iets aan doen. Gebruik dit e-book als tool om grenzen te stellen, je uit te spreken en zelfverzekerd je ruimte te claimen.

Als je dit e-book aanvraagt dan ga je ook akkoord met het verwerken
van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.

Schrijf je in voor patronendoor-brekers