Blog

In de online wereld lijkt iedereen het toppunt van zelfvertrouwen en succes te zijn, met een ‘alles is mindset’ mentaliteit. Grenzen aangeven? Gewoon een kwestie van doen, toch? Zo eenvoudig ligt het niet. Jouw omgeving, overtuigingen, en gewoontes spelen een cruciale rol. Net zoals je verleden. Maar, verandering is altijd mogelijk. Het vergt alleen meer dan je denkt. Mijn doel is om jouw patronen niet alleen zichtbaar maar ook hanteerbaar te maken zodat je ze kunt doorbreken.

Lees deze blogs over systemisch werken en communicatie, en sta jezelf toe eindelijk gezien én gehoord te worden. Pas dan kun je jouw leven meer gaan leven op jouw voorwaarden.

Schrijf je in en doorbreek je patronen

Je ontvangt af en toe tips, inzichten en nuttige info die jou helpen om je persoonlijke communicatie in je voordeel te laten werken.

10 Onderwerpen om te vermijden met kerst

10 Onderwerpen om te vermijden met kerst

All I want for Christmas... is een gezellige kerst dit jaar. Tijdens de feestdagen komt iedereen weer eens samen. Soms vrijwillig, soms verplicht en soms vanwege de verwachting aanwezig te zijn. Hoewel dit een mooie gelegenheid is om bij te praten, is de combinatie...

Over je heen laten lopen? Dit kun je eraan doen

Over je heen laten lopen? Dit kun je eraan doen

Je hebt het vast al eens gehoord in je omgeving: 'Je moet gewoon eens voor jezelf opkomen en niet zo over je heen laten lopen.' Makkelijker gezegd dan gedaan. Je weet dat ze gelijk hebben, dat je over je heen laat lopen maar je hebt geen flauw idee hoe je dat moet...

Is het dit nou? Ik heb alles maar toch mis ik iets

Is het dit nou? Ik heb alles maar toch mis ik iets

Paul Coelho beschrijft in het boek Overspel de eenendertig jarige Linda die in de ogen van anderen alles helemaal voor elkaar heeft. Ze heeft een goed huwelijk, voorbeeldige kinderen en carrière als journalist. In het boek zegt ze dit: 'Toch weet ik elke ochtend...

Hoe voorkom je ruzie met kerst?

Hoe voorkom je ruzie met kerst?

It's the most wonderful time of the year! Of… toch niet helemaal? Voor sommigen zijn de feestdagen eerder een bron van stress dan gezelligheid. Want wat doe je als je oom het over de asielcrisis wil hebben of je moeder precies wat wijntjes te veel heeft gedronken?...

Hoe praat je samen over vreemdgaan?

Hoe praat je samen over vreemdgaan?

Grote kans dat je direct een idee hebt bij wat vreemdgaan is. Als ik even generaliseer, denk aan die onvolwassen bal die zijn broek niet aan kan houden. Of die ene vrouw die met wat drankjes te veel op tijdens een festival zich stort op vage vrienden van haar relatie....

3 Voorbeelden van moeilijke gesprekken

3 Voorbeelden van moeilijke gesprekken

We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: dat lastige gesprek dat er moet komen maar dat je toch blijft uitstellen. Of het nu op je werk is, met je partner over je relatie of met vrienden, je ontkomt er niet aan om de moeilijke gesprekken te voeren. In deze blog...