Blog

In de online wereld lijkt iedereen het toppunt van zelfvertrouwen en succes te zijn, met een ‘alles is mindset’ mentaliteit. Grenzen aangeven? Gewoon een kwestie van doen, toch? Zo eenvoudig ligt het niet. Jouw omgeving, overtuigingen, en gewoontes spelen een cruciale rol. Net zoals je verleden. Maar, verandering is altijd mogelijk. Het vergt alleen meer dan je denkt. Mijn doel is om jouw patronen niet alleen zichtbaar maar ook hanteerbaar te maken zodat je ze kunt doorbreken.

Lees deze blogs over systemisch werken en communicatie, en sta jezelf toe eindelijk gezien én gehoord te worden. Pas dan kun je jouw leven meer gaan leven op jouw voorwaarden.

Schrijf je in en doorbreek je patronen

Je ontvangt af en toe tips, inzichten en nuttige info die jou helpen om je persoonlijke communicatie in je voordeel te laten werken.

Waarom voelt liefde onveilig?

Waarom voelt liefde onveilig?

Waarom voelt liefde onveilig? Liefde voelt vaak onveilig als je systeem gewend is geraakt aan trekken, twijfel, afstand of emotionele onvoorspelbaarheid. Dan voelt rust niet meteen als liefde, maar als leegte. En chaos niet als alarm, maar als chemie. In deze blog...

Emotioneel onbeschikbaar: betekenis, signalen en wat je kunt doen

Emotioneel onbeschikbaar: betekenis, signalen en wat je kunt doen

Wat betekent emotioneel onbeschikbaar? Emotioneel onbeschikbaar betekent dat iemand moeite heeft met echte emotionele verbinding. Zodra het persoonlijk of serieus wordt, haakt diegene af. Je merkt het aan afstand, ontwijken, vage antwoorden en het gevoel dat jij...

Waarom trek ik emotioneel onbereikbare mannen aan?

Waarom trek ik emotioneel onbereikbare mannen aan?

Waarom trek ik emotioneel onbereikbare mannen aan? Je trekt emotioneel onbereikbare mannen aan omdat dit type liefde vertrouwd voelt. Als je opgroeide met onvoorspelbare of emotioneel afwezige liefde, leerde je onbewust dat liefde iets is wat je moet verdienen. Een...

Wat is een gezonde relatie? 10 kenmerken + checklist

Wat is een gezonde relatie? 10 kenmerken + checklist

Wat is een gezonde relatie? Een gezonde relatie herken je niet aan hoe leuk het is als het goed gaat, maar aan wat er gebeurt als het lastig wordt. Je hoeft niet te trekken, niet te twijfelen en niet jezelf kleiner te maken om de ander te houden. Er is ruimte voor...

Vastzitten in een slechte relatie? Zo doorbreek je het patroon

Vastzitten in een slechte relatie? Zo doorbreek je het patroon

Waarom blijf je vastzitten in een slechte relatie? Vastzitten in een slechte relatie betekent meestal niet dat je zwak bent of dat je niet beter weet. Het betekent vaak dat je vastzit in een oud patroon van pleasen, hopen, aanpassen en vechten voor liefde. Een slechte...