Wat zijn de beste boeken op het gebied van liefde en relaties? (Update 2025)

Top 10 beste Boeken over liefde en relaties

Mijn persoonlijke nummer 1: Liefdesbang – Hannah Cuppen

Als het om onmogelijke liefde gaat, kun je niet om dit boek heen. Het is een van de populairste relatieboeken over bindings- en verlatingsangst en inmiddels alweer tien jaar oud. Door dit boek ontdek je in welke ‘dans’ je met je partner gevangen zit, wat de onderliggende mechanismen zijn zijn en wat je er aan kunt doen. Het is praktisch en inzichtelijk en helpt je om deze dans te ontspringen.

2: Houd Me Vast – Sue Johnson

Sommigen vinden dit boek pittig om te lezen, en voor anderen lijkt het alsof je bij je therapeut in de behandelkamer zit. Met de voorbeelden, de achtergrondinfo en de oefening is dit hèt relatieboek wat in de buurt komt van relatietherapie. Durf je de stap om naar een coach of therapeut te gaan nog niet te zetten? Dan is dit boek echt iets voor jou.

3: Even Tussen Ons – Eveline Stallaart

Makkelijk leesbaar boek over wat een gebrek aan verbinding / mentale intimiteit betekent voor je seksleven. Stallaart laat aan de hand van zes geanonimiseerde voorbeelden zien wat voor onderwerpen worden besproken in haar behandelkamer. Ook bespreekt ze wat je volgens haar kunt doen om (weer) een bevredigend seksleven te krijgen. Een aanrader voor iedereen die een beter seks (- en liefdesleven) nastreeft.

4: De Vijf Talen van de Liefde

Mensen geven op verschillende manieren uiting aan hun liefde. Volgens Gary Chapman zijn er vijf algemene ’talen’ van liefde. We laten onze liefde op verschillende manieren blijken: 1. door het geven van het beste deel van onze tijd; 2. door bemoedigende woorden; 3. door cadeaus; 4. door hulpvaardigheid; 5. door lichamelijke aanraking. Soms spreekt onze partner een taal die wij niet begrijpen. Als de een zich uitdrukt in een ’taal’ die de ander niet verstaat, ontstaat er miscommunicatie. Dit boek laat zien hoe je de liefdestaal van jouw partner kunt ontdekken.

5: Verslaafd Aan Liefde – Jan Geurtz

Verslaafd aan Liefde stamt al uit juni 2009. Jan Geurtz wil laten zien dat onze zoektocht naar liefde en erkenning voortkomt uit fundamentele zelfafwijzing. Die afwijzing proberen we te compenseren met onze zoektoch naar waardering van anderen. Maar dat werkt averechts: het versterkt je fundamentele onzekerheid en afhankelijkheid. Dit boek is voor iedereen die bekneld zit in een liefdesrelatie, of in het gemis eraan en wil werken aan duurzaam geluk.

6: Waarom Ik van Je Hou

Dit invulboek met vragen en opdrachten heeft als doel jouw liefde voor de ander in woorden te vatten. Het is het meest persoonlijke cadeau dat je kunt geven, en eenmaal ingevuld is het ook nog eens een bijzondere liefdesverklaring. Soms wil je zeggen hoeveel je van je partner houdt maar vind je niet de juiste woorden. Met invulboek kun je hier stil bij staan en woorden aangeven.

7: Relaties Hoe Doe Je Dat?

Een goede, langdurige relatie gaat niet vanzelf. Er komt altijd een moment waarop je botst met je partner. Of misschien merk je wel dat zich in jouw relaties steeds dezelfde patronen voordoen. In Relaties, hoe doe je dat? laat Karin Wagenaar zien hoe relaties zich ontwikkelen en hoe jouw opvoeding, daar invloed op heeft. Het boek helpt je om je eigen gedrag en dat van je partner te begrijpen en leert je om negatieve patronen te doorbreken. Net zoals Hou Me Vast van Sue Johnson is dit boek is gebaseerd op de succesvolle Emotionally Focused Therapy (EFT).

8: Zeven Dagen Liefde

Wat zorgt ervoor dat liefde blijft bestaan? Hoe komt het dat het ene stel voor altijd bij elkaar blijft, terwijl het andere uit elkaar gaat? Is er eigenlijk een wetenschappelijke formule voor liefde? Hoe kun je in slechts zeven dagen je relatie nieuw leven inblazen? In Liefde delen John en Julie Gottmane hun belangrijkste inzichten en geven ze je een praktisch zevendaags stappenplan voor meer intimiteit en een liefde die standhoudt.

9: Sorry Schatje!

Oké, de meeste mensen gaan te laat aan de slag met hun relatie. Zonde, want liefde is een werkwoord. In Sorry, schatje legt relatiecoach Anne de Jong vijf principes en tien essentiële skills uit die je liefdesvaardiger maken. Met dit boek leer je o.a. liefdevol en duidelijk communiceren, positief ruzie te maken en dealen met bindingsangst en verlatingsangst. Met dit boek maak je slechte tijden makkelijker en goede tijden nóg leuker.