COACHING EN COMMUNICATIE
voor mens en organisatie
jaar ervaring
Happy clients
Coachingstrajecten
Freebies
WAAR KAN IK JE MEE HELPEN?
MINITRAINING: In 1 uur van peoplepleaser naar trouw aan jezelf
Het niet stellen van grenzen heeft een enorme impact op jouw leven en je mentale welzijn. Als jij hebt geleerd dat je aandacht krijgt door te pleasen, dat grenzen onnodig of egoïstisch zijn, dan is de kans groot dat je moeite hebt om ze te stellen, zelfs op momenten dat je WEET dat ze je zouden helpen.
Begrijpen waarom je het moeilijk vindt om grenzen te stellen, helpt je om bewust te worden van je patroon. Maar begrijpen is 1 ding.
Als je echt iets wilt veranderen, dan zal begrijpen gevolgd moeten worden door actie. Kleine stapjes zijn al voldoende.
En alles begint met een eerste stap.
Zet jij die van jou?
Geschikt voor: als je struggled met grenzen stellen en nee zeggen maar echt wel voelt dat het tijd is om het anders te doen en trouw te worden aan jezelf i.p.v. aan een ander.
ONLINE FAMILIEOPSTELLING
Als je klaar bent met steeds weer in dezelfde valkuil trappen, tegen hetzelfde patroon aanlopen en steeds weer hetzelfde doen terwijl je je nog zo hebt voorgenomen om het anders te doen: doe daadwerkelijk eens iets anders. Met deze eenmalige Online Familieopstelling ontdek je welke onbewuste patronen en overtuigingen je hebt overgenomen uit jouw familiesysteem en hoe deze jou beïnvloeden. Na deze opstelling voel jij je lichter, vrijer en dichterbij jezelf.
ONLINE DOORBAAKBUNDEL – 3 MND
Met deze Online Doorbraakbundel ga je dieper dan ooit in op de thema’s die al langer spelen en de patronen die je al (te) lang belemmereren. Je patronen worden zichtbaar en eindelijk hanteerbaar. Iedere maand doen we 1 opstelling met het thema dat dan bij jouw speelt. Na 3 maanden voel jij je wie je eigenlijk altijd bent geweest.
COACHING TRAJECT: Beyond Appearances
Iedereen denkt maar dat jij het perfecte Instagramleven leidt. Maar ja, wat doe je als iedereen denkt dat je het zo goed voor elkaar hebt met al je geld, die rijke partner, verre luxe reizen, mooie kids en een bloeiende onderneming of carrière? Daar ga je natuurlijk niet over klagen.
Alleen als je heel eerlijk naar jezelf bent dan ben je niet zo gelukkig. Nee, je hebt niets om over te klagen, nee je komt ook niets te kort en ja, heel veel mensen hebben het minder goed MAAR dat maakt niet dat jouw gevoel er niet mag zijn. Als je er klaar voor bent om je werkelijke gevoel te erkennen, te onderzoeken en je masker af te zetten. I got you…
In Beyond Appearances leer jij meer jezelf zijn, je leven leiden zoals jij dat wilt i.p.v. naar de verwachting van anderen en zonder schuldgevoel voor jezelf kiezen. Wat houd je tegen om daarvoor te kiezen?
INTERIM COMMUNICATIE
Communicatie draait om diegene voor wie je het doet. Ik ben in te huren voor interim sr. communicatieklussen op het gebied van crisis en reputatie, campagnemanagement en projectmanagement. Met meer dan 10+ jaar ervaring in zowel het bedrijfsleven als bij de overheid kan ik me goed bewegen tussen alle verschillende belangen die spelen om tot een gedragen eindresultaat te komen.
COMMUNICATIETRAININGEN
Communicatie blijft altijd in ontwikkeling en in de waan van alle dag kan het lastig zijn om op de hoogte te blijven van alles wat er speelt. Je hebt bijvoorbeeld een website die niet wordt gevonden, je social media heeft geen bereik of je weet eigenlijk niet zo goed waar je doelgroep zit. Voor dit soort vragen, maak ik een training op maat voor je zodat je kennis weer up-to-date is en je daarna zelf verder kan.
FREELANCE COMMUNICATIE
Heb je een losse communicatieklus? Je kunt me inhuren voor het herschrijven van je (website) teksten, het online vindbaar maken van je website (SEO), online marketing advies en social media strategie.
Neem contact op!
Ik wil graag meer informatie.
ZO ERVAREN ANDEREN WERKEN MET MIJ
Ik heb bij Loes een online familie-opstelling gedaan. Ik wist iets van familie-opstellingen, maar alleen vanuit een boek. Loes legt duidelijk de principes uit en daarna biedt ze ruimte en rust voor de opstelling. Ik vond het heel bijzonder om te merken dat ze ook online zo goed voelt waar en hoe verhoudingen liggen. Er waren binnen mijn opstelling verschillende thema’s, waarvan we er een hebben gekozen. Degene die het grootst voelde. En dat heb ik gemerkt. Na de opstelling was ik een paar dagen wat vermoeider, fysiek en mentaal. Maar inmiddels een week later voelt het zoveel lichter. Alsof er letterlijk een last van mijn schouders is gevallen.
Dankjewel voor de ruimte Lieve Loes. Zowel de ruimte in de opstelling als de ruimte die ik sinds de opstelling voel. Ik kom als deze geland is zeker terug voor een ander thema.
Vorig jaar ben ik in contact met Loes gekomen om mijn communicatie op video te verbeteren. Ik hoorde dat ze was gestart met online familie opstellingen. Dit was voor mij een onderdeel wat ik al langer aan wilde pakken en wist dat Loes me hierin zou kunnen helpen.
Wat ze in deze sessie heeft bereikt heb ik in mijn 41 jaar nog nooit eerder bereikt rondom mijn valkuilen en waar dit vandaan komt.
ze raakte me en ik weet nu wat er moet gebeuren om van mijn valkuilen weer mijn kracht te maken.
Ik vond het heel bijzonder om te merken hoe we zo snel tot een diepere laag kwamen, daarnaasT is ze gewoon ook een ontzettend leuk mens.
Dankjewel Loes!
Iets bespreken?
Neem contact met mij op
E-BOOK: VAN PEOPLEPLEASER NAAR TROUW AAN JEZELF.
Ja zeggen als je nee bedoelt. Koffietjes drinken met collega’s waar je geen zin in hebt. Daten met Tindergasten terwijl je eigenlijk al weet dat het niets gaat worden. Altijd maar je grenzen oprekken voor de lieve vrede. Als dit herkenbaar voor je klinkt dan wordt het tijd de peoplepleaser in jou achter je te laten. Uit eigen ervaring én als coach weet ik dat het niet altijd zo simpel is als het lijkt. Als dat zo was, dan had je er geen moeite mee.
Het goede nieuws: je kunt er iets aan doen. Gebruik dit e-book als tool om grenzen te stellen, je uit te spreken en zelfverzekerd je ruimte te claimen.
Als je dit e-book aanvraagt dan ga je ook akkoord met het verwerken
van jouw gegevens volgens mijn privacyverklaring.